Салаты

Ингредиенты: Скумбрия горячего копчения – 200 г Адыгейский сыр – 200 г Свежий огурец 2 вареных яйца Легкий йогурт без ароматизаторов и вкусовых добавок

Ингредиенты: 500 гр бамии, 40 мл растительного (оливкового) масла, ? лимона, перец черный молотый, соль, зелень петрушки, мелкие томаты для украшения.

Ингредиенты: грецкие орехи, ананасы консервированные, шампиньоны консервированные, печень говяжья, сыр твердых сортов, чеснок, майонез. Пропорции продуктов

Ингредиенты: макароны (любые) – 500 гр, цукини – 400 гр, морковь – 3 шт. среднего размера, ветчина – 300 гр, красный винный уксус – 3 ст.

Как известно, яблоки содержат в себе довольно большое количество витамина C, который, в свою очередь, помогает нам выздоравливать быстрее. ;

Ингредиенты: свежий огурец, чеснок, растительное (оливковое) масло, соль. Приготовление: Огурец измельчить. Чеснок раздавить в чеснокодавилке или потереть на терке.

Ингредиенты: рукола (она же рокет-салат или гусеничник), листья свеклы, листья мизуны, 1 авокадо, 1 сладкий перец (красный), 1 головка фиолетового лука.

Ингредиенты: листья капусты мизуна, смесь разных салатов, 2 вареных яйца, 1 крупная сочная груша, 1 нектраин, 100 г Пошехонского сыра, сок ?

Ингредиенты: капуста квашеная – 160 гр., свекла – 100 гр., картофель – 100 гр., чернослив – 80 гр., яблоки – 80 гр., грибы соленые – 80 гр.

Ингредиенты: твердый сыр – 300 гр, растительное масло, творог – 200 гр, отварная курица, чеснок, зелень, соль. Приготовление: Сыр положить в полиэтиленовый